现在真的生活居家变的满便利的！！
很多东西都朝着便利、快速、简单、多用途…等方面去着手
像是以前运动伤害需要冰、热敷都用布包裹冰块、或是沾热水去做敷的动作
用布包裹着冰块，冰块容易融化，水滴滴滴答答的流下，至于用沾热水，水温快速下降。
好在现在时代进步！物品进化快速
终于出现可以取代布、毛巾..等冷热敷的产品
R&R冰温两用敷袋
R＆R冰温两用敷袋特殊防水材质，触感舒适。
要如何使用呢??
首先先把R＆R冰温两用敷袋上的盖子给扭转开来
独特盖口车缝技术
冷敷：请将冰水或冰块置放入敷袋之中，将敷袋上盖旋转紧。
热敷：将70℃以下的温热水注入于敷袋中，达3/4水量即可。
切忌要将敷袋上盖旋转紧，以防止热水、冷水洒(液)出！
左右上下摇晃都不会溢出来！
使用时请勿蹈入滚烫的热水或超过70度C的热水。
使用用途女性生理痛时可以装温热水后放在腹部减缓不适的情形，运动后如有关节疼痛或扭伤需要冰敷也可。
或是用于腿部、脚踝、肩颈…….等几乎全身都可以使用
多运动是现代人必备的活动
但是常常因姿势、或是暖身没有做而导致
脚扭伤、酸痛…等问题
这时候呢??
就可以使用R＆R冰温两用敷袋
以下为试用、体验心得分享
脚踝是容易受伤、容易疲劳的地方之处，使用R＆R冰温两用敷袋
注入热水热敷，帮助促进血液循环，舒缓酸痛放松
接触到皮肤上头可以感觉到温度，从温温的慢慢的变热热的
水温持久度：
舒适度：
因是特殊防水材质所以在使用的时候，可以安心使用，不用担心水会溢出
只要把敷袋上盖旋转紧就可以不用担心搂！
热敷于膝盖上头，膝盖常常都会被东西撞到，导致会瘀血
所以可以使用R＆R冰温两用敷袋热敷。
让淤血快速散去。可以先敷盖2-3分，然后开始轻轻滑动、加以按摩。
女性生理痛时，常常会腹部不舒服、腰酸…等不适
这时候就可以把R＆R冰温两用敷袋热敷，于腹部上、腰上
可以隔着衣服来敷，也可以直接敷于腹部上。减缓复痛的不适感
一样先敷于2-3分后再慢慢移动。这时候可以一边休息、看书！
不好意思，请不要介意小玲乐a小肉肚！！！
感觉脸热、全身热可以使用R＆R冰温两用敷袋进行冷敷
注冷水+少许冰块就成了可以退热的冰枕搂
不冰也不凉(刚刚好)舒服到睡着了
保存方式：
平常请将敷袋置于阴凉处，避免阳光直接照射。
使用完毕之后，确定敷袋内部水分风干后，在旋紧上盖妥善保存即可。
好塑形，收纳方便！
冬天也可以拿来充当暖手、暖脚的工具。
R＆R冰温两用敷袋真的是居家护理、运动保健的好帮手！！
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