只要10分钟 让您轻松纾解一整天的压力

只要10分钟  让您轻松纾解一整天的压力

随着“行动智慧生活”的来临,现代人几乎“机”不离身,压力越来越大。长时间使用手机传简讯、打电脑,开会等等,造成了焦虑、情绪紧张,也让脖子、眼部、 肩颈紧绷不舒服。不过现代人哪个人压力不大?  最重要的是要找到适合自己,且省时省钱的舒压方式。

市面上有很多的舒压SPA馆,但都是要等到”有空”、”有钱”才能做,一个月下来,花费可不少。最近,有很多时尚教主及妈咪达人,极力推荐随时随地就可以 轻松按摩的天然植物精油棒,没有任何的化学成分,且通过不含西药及塑化剂的检测,随身携带,又不含任何化学成分及香精;当感觉到疲劳的时候,只要停下来 10分钟稍微的按摩就能解除精神的紧绷,使用上也安心。

这一款天然植物精油按摩棒是来自于台湾花莲的有机农场,Herbmaze草绎 舒缓平衡精油,是由NAHA认证的芳疗师所精心调配而成,由薰衣草、天竺葵、马鞭草等精油组成的复方精华,味道闻起来非常放松,很舒缓,会让心情很平和的 味道。还带点马鞭草的清新,还有闻起来有点凉凉的薄荷味道,但涂抹起来并不会感到刺激。

舒缓平衡精油是采滚珠的设计,可以让你直接涂抹在肩颈酸痛的地方,时尚教主特别推荐了5个舒压的妙招,随时随地都可以按摩。

●直接涂抹于肩颈的地方,然后藉由精油的滚珠直接按摩,或是直接用手按摩;以由上而下或是画圆圈的方式按摩,就可以轻松达到放松压力的效果。

●工作到了下午,感觉到提不起劲的时候,也可以抹一点在手腕内侧,深呼吸数次,马上就觉得头脑都清醒了。

●很多人压力大都会有偏头痛的问题,或是觉得太阳穴的地方很紧的时候,可以在太阳穴都涂一点, 然后做用化圆圈的方式按摩,就可以让压力舒缓一下。

●长期盯着电脑荧幕看的人,眼睛附近的放松也很重要,可以涂抹一些在手指上,按摩眼周的时候眉骨下面都有穴道, 稍微用一点力,来回按几次就不会觉得眼压过高,不过不要直接拿舒缓平衡精油去涂眼皮喔。

●最后就是低头族的文明病, 现在每个人工作几乎都是盯着手机看,造成脖子僵硬及酸痛,可以在颈脊的地方薄薄的擦一层舒缓平衡精油,然后用手部关节的地方来回按压,就能轻松放松颈部的肌肉。

每天只要拨出10分钟,用舒缓平衡精油帮自己按摩一下就能让自己放松一下, 肌肉也比较不酸痛喔! 虽然小小一瓶非常好携带,用量也很省,滚珠的设计使用上也很方便,重要的是省时又省钱喔。

活动网址:http://www.herbmaze.com/event/oils.php

看看达人们的使用心得:
● 时尚美教主Nancy    http://www.wretch.cc/blog/ksnancy/13548820
● 结婚幸福,凯利麻麻  http://www.wretch.cc/blog/kellyla/13548732
● 双胞胎麻麻JOY  http://www.wretch.cc/blog/joylee1124/15787105
● 阿笋  http://www.wretch.cc/blog/uglygirl/3088781