精.瘦.美 艺人女神们指定老师Kimiko亲自授课了!

精.瘦.美 艺人女神们指定老师Kimiko亲自授课了!
艺人女神们指定肢体舞蹈老师Kimiko,亲自授课了!跟着做调配好的套餐式瘦身法!学员实证!一起体验kimiko的精瘦美型课,让你全身上下没死角的漂亮
新书首刷附赠 →房间必贴!“Kimiko’s Follow me! 燃脂大海报”一张

你是否也有下列迷思?
Kimiko告诉你正确的塑体观念!
观念1>>身体线条比体重数字更重要!
观念2>>只抬腿不会瘦屁股!
观念3>>香汗淋漓不代表你会瘦!
观念4>>要小心!你做的瘦身动作是酸软还是酸痛?
观念5>>比例是天生,但是可以调整!

臀俏、胸挺、腰美、腿精瘦!
让你走捷径成为拍照不用修片的正妹、型男!

Kimiko以18年的经验,并由自己与学员的实证心得,挑选出精华版的16堂精瘦课程,只要跟着做kimiko调配好的套餐式瘦身法,确实练习,再搭配正确的运动与饮食观念,一定会发现自己的改变;同时kimiko更将以私房笔记分享她是如何变得越来越美、越来越性感。送给所有想要变得更美、更性感的女生!这也是Kimiko最大的心愿。
同时书中更搭配韩伟(骨科运动医学中心主任)、林佳静 (资深营养师)两位医学营养专科名师,针对运动与饮食观念分享与叮咛,Kimiko坚持所有的人都要瘦得安全、健康、漂亮!
※ 内附国内指标性DVD:Kimiko精瘦燃脂教学光碟
1. 独创Kimiko情境想像式动作引导教学,就像亲临Kimiko舞蹈教室一样
2. 邀请金马奖电影导演与摄影师参与拍摄,呈现MV精致质感
3. 阿荣片厂超大摄影棚,拍摄出国内指标性瘦身DVD
4. 庞大学员阵容,邀请读者一同感受塑身的气势与气氛

● 艺人、高阶主管、OL都爱学,百人实证,绝不失败的瘦身法!
● 医美做不到的臀腿雕塑,Kimiko教你做到!
● 调配好的ABCDE套餐式瘦身法,让你吃什么就做什么,胖哪里就瘦哪里!
● 独创Kimiko式的隐形马甲的体雕法!让你全身上下没有死角的漂亮!
● 搭配运动医学专科医师、营养师分享正确运动、饮食的观念及提醒。
● 做家事、看电视、坐办公室,换个姿势就能打造瘦曲线!
● “男精壮!女窈窕!”男女都可做,换个角度效果差很多!
● 内附KIMIKO独家“情境想像式动作引导教学”精瘦DVD
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