发现幸福:1000位长者教会我的人生30堂课

当我在看完犹太人致富金律后,ㄚ琪发现除了教会的福音教导之外,这种获得人生成功的书籍还真不错,因此我又从博客来的相关购买商品中看到发现幸福:1000位长者教会我的人生30堂课这本书,特别是很多主题的探讨,都将是我们一生中将面对到的,索性我干脆把它拿来分享好了。

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《商业周刊》第1295期强力推荐

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美国康乃尔大学的“传承计划”,
倾听1000多位长者平凡却动人的人生经历,
透过他们最睿智、最实用的处世建言,
淬炼出30堂课,
让我们重新发现美好人生的幸福真谛!
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  皮勒摩走进护理之家,和年近九十的老婆婆茱恩不期而遇,简单的问候却让他的内心产生戏剧性的冲击:为何一个日薄西山、受尽病魔折腾的人,会有如此积极乐观的心态?

尽管每一个人生,都是无法复制的,但一定有什么是长者了然于心、对我们来说却仍是一无所悉的处世秘密……于是,皮勒摩决定去探索长者的智慧之钥。

从婚姻到子女,从事业到金钱,从懊悔到快乐,皮勒摩从探访1000多位长者的第一手经验中发现,他们的真知灼见,竟然会不约而同地指向30个课题!

这些实用又具启发性的群众智慧,是长者们但愿在他们年轻时就能早知道的事;在人生谢幕前,他们真挚、大方地与我们分享。皮勒摩的发现,不仅改变了他的人生,也将会影响我们每一个人。

作者简介

卡尔.皮勒摩 博士(Karl Pillemer, Ph.D.)

为国际知名的老年学权威,其研究检视了人们的一生是如何发展及改变。不仅是康乃尔大学人类发展学教授,也是康乃尔老化转译研究中心的创办人。着有五本书,发表过千余篇科学论文,并在全球各地以优质老化、家庭关系和长者照护为题发表演说。目前定居于纽约上州。

【传承计划】legacyproject.human.cornell.edu

译者简介

洪世民

台湾大学外国语文学系毕业,曾任职棒球团翻译、主编双语刊物,现为专职译者。译作涵盖各领域,包括《被遗忘的人》、《够“骇”才能成为职场A咖》、《伟大的企业家都嗜血?》、《告别施舍》、《精微化成长》、《一件T恤的全球经济之旅》、《这就是行销》、《倾斜的星球》、《设计自然屋》等。

目录

谢辞
关于姓名

第一章 寻找最睿智的人
他们可以教我们什么?
独一无二的人生专家
这一生学到哪些最重要的课题?
你将在这本书里找到什么?

第二章 白头偕老的挑战
课题:幸福美满的婚姻
第一堂课:跟气味相投的人结婚
第二堂课:友情和爱情一样重要
第三堂课:别那么计较
第四堂课:彼此要交谈
第五堂课:别只对另一半许下承诺--要对婚姻许诺
〈附记〉不要带着怒气上床

第三章 早上醒来时会想上班吗?
课题:实现自我的成功事业
第一堂课:选择有内在奖励,而非财务报酬的事业
第二堂课:别放弃寻找能让你快乐的工作
第三堂课:充分利用烂工作
第四堂课:情绪智商胜于一切
第五堂课:人人都需要自主权
〈附记〉早晨的第一件事

第四章 没有人是完美的
课题:避开教养的危险陷阱
第一堂课:时间就是关键
第二堂课:偏心很正常,但千万别表现出来
第三堂课:别打孩子
第四堂课:不计代价,避免产生裂痕
第五堂课:着眼在与孩子一辈子的关系
〈附记〉抛弃完美

第五章 跨越怕老的心理魔障
课题:无惧、从容地变老
第一堂课:变老,远比你想像得好
第二堂课:假设你需要你的身体一百年
第三堂课:别担心死亡
第四堂课:不要与外界失联
第五堂课:事先计划你(以及你的父母)要在哪里生活
〈附记〉放弃抵抗老化

第六章 你敢直视每个人的眼睛吗?
课题:无悔过一生
第一堂课:一定要诚实
第二堂课:向机会说“要”
第三堂课:想旅行,请即刻出发
第四堂课:慎选伴侣
第五堂课:有话请现在就说
〈附记〉放轻松

第七章 选择快乐
课题:活得跟专家们一样
第一堂课:从现在开始“算日子”
第二堂课:快乐是选择,不是状态
第三堂课:花在担忧的时间就是浪费生命
第四堂课:想小一点
第五堂课:找个信仰
〈附记〉“黄金律”

第八章 智慧就在你所认识的人身上
可以询问专家们的十个问题

附录 研究进行方法

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这30堂课主要是从第二章白头偕老的挑战开始的,到第七章选择快乐共六章,每一章有五堂课,每个主题都适合大家来看,当然这在福音中我们也会学习到,不过你可以从中看出更细腻的处理方式来对待你未来的人生,值得一看。