宝宝肠胃适应很重要 所以我选启赋


母乳具有丰富营养及珍贵抗体是宝宝的最佳食物,世界卫生组织WHO甚至建议,母乳最好持续哺喂至2岁以上,但医师提醒,4~6个月以后的宝宝如果单纯只喝母乳恐营养不足,需适时介入副食品,或在衔接期补充配方奶,并且注意宝宝是否出现肠胃症状,挑选配方奶时,也应以肠胃适应力为优先考量!

图/ingimage 提供
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新光医院小儿科主任穆淑琪指出,母乳可分为“初乳”和“非初乳”,初乳是妈妈在宝宝出生一周内所分泌的奶水,颜色偏黄且浓稠,具有最多的保护性抗体,之后直到6个月内所分泌的“非初乳”,仍具有丰富营养,但是必须特别注意副食品的摄取和衔接,有些宝宝若吃得不好,可能会影响成长。

新光医院小儿科主任穆淑琪。 图/穆淑琪医师 提供
新光医院小儿科主任穆淑琪。 图/穆淑琪医师 提供

穆淑琪进一步指出,宝宝在6个月之后,对于营养的需求会越来越大,单纯只喝母奶并不足以应付所需,必须开始添加副食品,有些妈妈本身即营养摄取不足者,更可能需要在4个月之后,就要开始为宝宝添加副食品或配方奶,以免产生营养不均的问题。

在这个阶段,倘若宝宝的肠胃吸收正常,或是可接受半固体(泥状)副食品的话,就不会有太大问题,但有时宝宝可能一时无法接受母奶以外的食物,建议可以渐进方式进行,给宝宝一点时间,不要太急,例如,从一天当中的一餐替换起,逐渐变成两、三餐,衔接期时间长短因宝宝的接受状态而定,不要太心急。

此外,如果宝宝对配方奶的接受度不佳,也可以先从每天的下午茶点心开始,将配方奶掺入半固体副食品中,像是香蕉泥中的水,就用配方奶来替代,变成香蕉奶,渐渐的宝宝可能就会接受。

医师提醒,宝宝的嘴很挑,配方奶选择最好是以接近母乳成分的为佳,尤其大部分配方奶的脂肪酸分子结构(尤其是棕榈酸)都是位在sn-1和sn-3位置,容易和肠道里的钙结合,形成钙皂,造成宝宝排便较硬甚至便秘,而母乳的脂肪棕榈酸链结位置则是在sn-2位置,是让宝宝肠胃吸收较好且排便顺畅的主因,因此建议可选择脂肪酸同样在sn-2位置的配方奶,让宝宝肠胃在衔接期适应较佳。

对于世界卫生组织建议,母乳最好持续哺喂到2岁,穆淑琪认为予以尊重,因为母乳所含的珍贵抗体,对宝宝来说还是很重要,但必须注意孩子成长到6个月以上,或是妈妈有饮食不均问题者,就必须从4个月开始,为宝宝适当补充其他营养作为补强。1岁以后若正餐吃得不够完整,也应搭配成长奶粉或鲜奶,只要宝宝愿意喝,就可以持续使用,以满足其成长所需

原文网站:https://health.udn.com/health/story/7278/2438230