台湾花茶曼宁Magnet杭菊茶/多谷红藜茶,消热气/睡前放松茶帮助睡眠

啜一口曼宁台湾红藜多谷茶,采几颗红宝石。红藜焙炒浓缩的米香,渐渐融开在清洌冽的水中。睡前一杯驱散所有的疲惫和压力,我似乎听到了北海道对我的呼唤。

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啜一口曼宁台湾杭菊花茶,倚一个菊花枕。菊花风干浓缩的清香,渐渐融开在清洌冽的水中。菊花靠枕悉悉索索地喁喁私语,我似乎听到了菊花对故土的缅怀。

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咖啡我是不碰的,红茶、绿茶、乌龙茶也是,这些含有咖啡因的茶,会刷干我的精神库存,所以好早就没在使用,但有时与朋友聊天只吃点心会觉得很腻很油,没有茶就很尴尬的,而曼宁Magnet坚持使用严选自世界优质产区的原料制成各式各样的西洋花草与水果茶,对「安全」、「质量」、「美味」的坚持,让我觉得不会没有茶可以聊是非了。

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特别是这款曼宁台湾红藜多谷茶,只听过红藜很夯很健康,却不曾听说可以用来泡茶,这也是常常不好睡、睡不好的失眠人必备的睡前茶。

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曼宁台湾红藜多谷茶里头成份有红藜、荞麦跟玄米,其中台湾原生种台东红藜含有甜菜色素、GABA胺基酸,是拥有让人快乐放松的睡眠睡觉前饮品,台东红藜散布在南回山间,是原住民的传统杂粮作物。

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平日常挑灯夜战的我,为了能走跳北海道欣赏美景,开始进行一周的早睡早起运动。

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这种作息的改变,就需要这种常常不好睡、睡不好失眠的人必备睡前茶–曼宁台湾红藜多谷茶来帮助。这里所示的三角茶包商品采用以玉米淀粉为原料的PLA茶包袋,所以安全无虞。

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冲泡方式如上图:

  1. 取一包红藜多谷茶包
  2. 冲入300毫升热开水
  3. 静置8分钟(风味最佳)
  4. 取出茶包即可饮用

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说起铜锣,这是阿嬷的故乡,随着阿公来到高雄打拼长住,铜锣只能偶尔过节才能回娘家,稚小的我偶尔来这,清晨火车的鸣声打破宁静,让人记忆犹新,后来铜锣杭菊越来越夯,感到火气大时,泡个几朵菊花来消消热气,也很舒服。

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冲泡方式如上:

  1. 取杭菊10~15朵
  2. 冲入300毫升热开水
  3. 带五分钟后,即到最佳风味时间

如果与枸杞搭配成菊花枸杞,就可以顾眼睛喔。

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也可以选用我这一种泡茶壶,将菊花置于滤纸上,热水慢慢滴进菊花茶,没多久就有菊花茶可以喝,真是惬意。花的香味淡淡的,闻起来芬芳扑鼻,清爽舒服。它的作用可以摆在室内欣赏,还可以泡水喝,上火的人喝后可清热解毒,我真喜欢菊花呀。

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