最近一位亲人生活发生剧变，在很多场合上有越来越多失态的行为发生，站在家人的立场一直想帮助她，却因听不进去我们的劝导而束手无策，哥一直在想是什么原因让人的抗压性变得如此之低。回顾哥刚换到一个新的工作岗位时，也曾碰过类似压力很大的状况，这才又注意到镁的奇迹：未来10年最受瞩目的不生病营养素中所提到的『失眠：缺镁会干扰调节睡眠的褪黑激素生成、忧郁症：镁是辅助血清素的重要成分，而血清素能让情绪平稳』，我猜她也应该调整饮食习惯跟适时补充【Trace Minerals 萃思镁】矿物质浓缩滴剂了，让身心尽早恢复健康。
【Trace Minerals 萃思镁】矿物质浓缩滴剂是美国离子态综合矿物质业界的第一品牌，可以全方位均衡补充天然综合矿物质，它纯素不含麸质也不含任何已知过敏原，是补充镁的最佳来源。
（上图引用自维基）
位于美国犹他州首府盐湖城西北方的大盐湖，被称作「美国的死海」，湖里的虾、盐业、镁矿产大力支持犹他州的经济，这个湖泊也是动物们的天堂，2012年暴走美国西部时就很想来这大盐湖看看，后来因行程赶不上变化而取消，那时我还没联想到这个很咸的湖也盛产镁矿这个好特别的恩赐。
关于镁的好处如下
✔可促进吸收，事半功倍。
✔有助于骨骼与牙齿的正常发育。
✔有助于心脏、肌肉及神经的正常功能。
镁是人体内巨量的矿物质，存在于许多食物中，或可添加到其他食品中，作为营养补充品。镁参与超过300种酶系统的辅因子，可调节体内多种生化反应！包括蛋白质合成、肌肉和神经功能、调控血糖和调节血压。
【Trace Minerals 萃思镁】矿物质浓缩滴剂成分来自美国犹他州大盐湖富含离子态矿物质的湖水(ConcenTrace®)，经过滤浓缩，可溶于水，4岁以上的朋友即可食用，不过幼童的用量要注意使用说明及重大疾病服用药物者、或是计划接受药物治疗者、或孕乳妇应请教医师或医疗专业人员后再使用等注意事项。
使用方式与说明
➤ 4～12岁儿童每2.27公斤体重1滴。
➤ 12岁以上每日40滴(=镁250 mg)，刚开始饮用的前三天，每天10滴，之后每天增加10滴，直到达到40滴为止。
➤ 建议空腹或睡前加入温水中搅拌均匀饮用，亦可加入食品、果汁、咖啡中，增加风味。
➤ 请分多次补充，避免一次性补充每日建议用量，以达最佳效果。
适用族群
一般大众皆适用，特别是银发族、上班族、外食族。
注意事项
➤如产品中出现少量结晶乃正常现象，不会影响产品的质量。
➤本产品纯素，不含麸质及任何已知过敏原，请安心使用。
➤请置于婴幼儿不易取得之处。
➤重大疾病服用药物者、或是计划接受药物治疗者、或孕乳妇应请教医师或医疗专业人员后再使用。
➤使用若有不适，请立即停止使用，并请教医师或医疗专业人员。
保存方法
➤请勿冷藏
➤请置于阴凉干燥及婴幼儿不易取得之处
个人觉得【Trace Minerals 萃思镁】矿物质浓缩滴剂喝起来不难喝，透彻如水口感略咸，有似曾相似的感觉好像是喝无糖的宝矿力，但朋友们如果不习惯这味道，就把它加入到食品、果汁、咖啡或牛奶中也无不可。
Trace Minerals 萃思镁的５大特色：
★品牌历史40多年，专业团队，值得信赖。
★综合矿物质，72种以上离子态的巨量矿物质及微量矿物质。
★不含防腐剂、香料、甜味剂与其他添加剂，食用更安心。
★保护大自然制成，独家专利ConcenFlo®太阳能蒸发萃取技术。
★有助于骨骼及牙齿的正常发育，可调整体质、调节生理机能。
哥平日还是将矿物质浓缩滴剂配一些开水喝就行了，免得喝进太多糖份了～
准备撕开原装封膜
每餐加睡前各喝个十滴，那就是每日40滴了
正因为哥最近生活也有变得早睡早起了，更加容易看出是否可以帮助睡眠，不然有时太早睡还是会睡不着的说，这次体验最大的感触就是年纪大了很多身体欠缺的矿物质就会可能引起各样各式的疾病出来，不要只吃含钙食品，像是牛奶之类的。因为新陈代谢的关系，这样吃下的镁还会被排掉，那可就白补了。
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