1.保留全民健保
保留全民健康保险，原因是若在海外因突发疾病或意外而必须立即就医时，可以在事故发生6个月内检具收据正本、费用明细、诊断书、当次出入境证明文件影本、核退申请书，待回国后向健保局申请”自垫医疗费用核退”。
2.加强个人意外伤害保险
多数民众出国所购买的旅行平安险产品及提供海外急难救助服务虽能转移部份风险，但仍有许多限制，例如海外停留时间180天的保障期限。不管是一年期的商务用旅平险或是一般的旅平险，皆须注意理赔条件相关的名词定义是否与出国目的相符，还需要仔细确认海外急难救助服务启动的条件及金额等限制。因此除了旅平险，出国前仍有加强购买意外伤害保险的必要性。但选择相关保险时也须特别注意职业类别对保费或保障额度的影响，若从事的工作危险度高，可能必须付出较高的保费或可投保的保险金额受到限制。
3.补足医疗保障
台湾因有全民健康保险作为后盾，因此医疗费用相较国外低廉许多。在国外就医需负担高额医疗费用的例子时有所闻，譬如住院一天就可能花掉台币数万元，建议出发前须加购伤害医疗或住院日额保险产品、意外险以补足基本医疗保障缺口，否则若因意外事故受伤、残废或遇突发疾病，将面临需要支付巨额医疗费用的财务缺口。康健人寿“家有意保”定期意外险中，康健人寿理赔包含伤害医疗保障、意外伤害残废及重大烧烫伤、身故保险金，并于保险期满还有满期金。以30岁男性为例，康健人寿意外医疗保险投保15年期、保额新台币100万元，平均每天只要新台币44元，就可轻松享有全方位意外伤害保障。另外， 建议在出发前先加保康健人寿“全力医付”定期医疗险专案，该专案的康健人寿理赔范围包含住院医疗理赔，加护病房额外2倍保额给付、烧烫伤病房额外4倍保额给付，住院及门诊大小手术都有保障。无论意外伤害、住院医疗理赔提供最全面的照护，让只身在海外打工的人享有双重保障。
<本文由康健人寿邀约有偿撰文分享>
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注1：外交部统计“我国青年至国外度假打工协议国相关规定、打工人数、投保情形及发生意外事故之样态与处理程序，及相关部会如何积极有效于外国保护台湾青年人身安全及劳动权”专案调查https://video.udn.com/news/241799