2002年，瑞士洛桑国际管理学院（IMD）“世界竞争力年报”就曾指出，台湾人平均一年工作时数是2,282小时，全球排名第一。2003年8月“CHEERS工作人工作量大调查”发现，将近30％的受访者每周工作62小时以上，比政府的法定工时多出20小时，平均每天加班4小时以上。
刚刚出炉的瑞士洛桑管理学院IMD世界竞争力报告显示，台湾在2011年IMD评比的59个国家与市场中，排名第6，是从1997年评比开始的15年来，名次最高的一次。
而2011年，瑞士洛桑国际管理学院（IMD）“世界竞争力年报”，台湾每位劳工每年要多“爆肝”600小时，才能世界第一。最新工时竞争力世界第一是卡达，一年工作2600小时。台湾“只有”2074小时，排名第14-名。换算下来，每个劳工为了国家竞争力着想，每天要多上班3小时，暂时把家庭跟身体放在一边。
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上面这几段是ㄚ琪找来的IMD的报告，另外从阅读工作与组织行为的第2章 了解工作→2.3 工作机会与升迁→一、工作的无可替代性的最后一段话，‘资本主义的社会太歌颂工作了，而贬低其他事务，例如，纽约时报在本世纪初有一个关于当代美国价值的调查，“拥有一份全职工作”的排行独占鳌头，远超过“有婚姻”、“有信仰”、“有好邻居”、“有许多好朋友”、“能住在好的社区”，也超过“有足够可以支配的时间”。在台湾，也可以发现类似的现象吧！’
看起来我们的时间运用失衡了，省思一下ㄚ琪的现况，拥有一份全职工作、有婚姻、有信仰、看起来有好邻居、可能没有很多的好朋友、住的社区可能还算不错，支配的时间算是不够吧，因为工作没赚太多钱，所以就想花更多时间工作，于是乎可支配的时间更少了。
另外在阅读工作与组织行为的第2章 了解工作→2.3 工作机会与升迁→三、累积执行力这里，有引用到一个人的执行力：你要什么？怎么要，才能得到？(Flight Plan : How to Achieve More, Faster Than You Ever Dreamed Possible)这本书。先看看博客来的介绍，再来谈谈ㄚ琪的想法↓↓↓↓↓↓↓
．你常常用“我希望……”的口气说出心愿。
．有不少想法，苦恼的是不知从哪开始。
．你认为人生的变化大过计划。
如果你同意其中一项，那么你就需要学会“一个人的执行力”。
这是一个“不要，就永远得不到”的世界，现在，你可以用这本书，练习用踏实的做事方法，把“我希望”变成事实。
不管你的目标是有钱、健康、减重、改善人际关系，还是找到一份有前途的工作，都需要“一个人的执行力”。
博恩．崔西认为：
◎成功真正的秘密是，根本没有所谓的‘秘密’。有的，只是人们一再从成功或失败中发现的普世原则与永恒真理而已。快乐、健康、富裕不会凭空而至，全都是精心设计的、是因果关系铁律的产物。”
◎他只有高中学历，但是他能用亲身经历，告诉我们获得成功的有效方法是：
壹、四大技巧订计划
文字化、视觉化、情绪化、找理由
贰、今天就开始，而不是明天
★你日后的人生品质，取决于你今天所做的选择与决定
★两点之间最短的距离，未必是直线
参、99％的时间你得不停修正
★先认清：过程中你有99％的时间是偏离航道的，成功之路从来不是笔直向前
★面对突如其来的状况时，不要立即反应、不要过度反应，应该先问问题。
肆、避开捷径的诱惑，控制恐惧，成功之前绝不放弃
★人类最强烈的欲望之一，是不劳而获（或尽可能不劳而获）
★让追逐目标的欲望不断高涨，就能驾驭恐惧
★想成功，最重要的一项品质就是：自律。在你应该的时候、无论喜不喜欢，做你应该做的事，这就是自律。
健康、财务独立、人际关系、好工作，所有人都追寻这四大目标。博恩．崔西提出一套让你‘问问自己’的题目，让你检查自己离美好日子还差多少距离。接着，你就可以开始实施这个‘成功计划’：
→还没起步就得定好目的
→你的选择不能只有一种
→定计划：能具体而详细地写下来的，才算计划
→计划的起步就像飞机起飞，一定要把油门踩到底，冲刺才能升空
→所谓计划，就是要有遇上乱流的心理准备
→99％的时间你都不断在调整路线
→学得快的人，进度就会快
→捷径不会让你变快，别理会途中的幻象
→勇气是能够控制恐惧，而不是没有恐惧
→用行为表现出你的自律
目录：
推荐序 要奔跑但不乱跑，要飞翔却不乱飞 东海大学社工系主任 彭怀真博士
前言 真正的秘密
第一章∕起飞前，先选好目的
第二章∕人生的选择不能只有一种
第三章∕写下来的，才算是计划
第四章∕为旅途做准备
第五章∕全力冲刺起飞
第六章∕为乱流做准备
第七章∕不断调整路线
第八章∕学得快、飞得快
第九章∕启动你的超意识
第十章∕避开捷径和其他幻象
第十一章∕控制恐惧，而不是没有恐惧
第十二章∕高度自律
结论∕成功不偶然
这一本书里也有彭教授的推荐序↓↓↓↓↓↓↓
要奔跑但不乱跑，要飞翔却不乱飞
文∕彭怀真博士（东海社工系系主任、行政院妇女权益促进委员会委员）
我是社会工作系的老师，也是社会福利组织的秘书长。社会工作应该是行动力强的职业，因为我们必须“工作”，而且是与人一起工作来解决问题。但我发现：许多社会工作者未必喜欢与人互动，自身的行动力很弱。
在今年社工日（四月二日）刚过，我办了一个二十几人的座谈会，邀请台中县市十几个机构的社工主管参加，多数都服务十年以上。我很诧异：他们彼此几乎都不认识，政府的人民团体主管不认识重要民间机构的督导，安养院的执行长从来没去过其他安养机构，从事儿童关怀的不知道另一个地区有一处做同样服务的机构…。我不晓得他们的机构之间如何联系？遇到案主的问题需要转介时怎么处理？期望媒体帮忙反映某些共同困境时，可以找谁？
这样的现象在无数上班族、作业人员、销售人员乃至公务员身上，都看得到。大家沦为“方块族”，每天在家庭、车子、办公室之间固定地挪动，很少进入其他的空间去探究。日复一日单调地做重复的事，渐渐被框框给限制了。
这本书清楚告诉读者：你可以有不一样的人生，不仅走出框框，更昂首飞翔。作者一开始就提醒：“人生就是长途飞行，只要目标正确，航线大致确定，就挥别安适，大胆飞吧！”全书透过诸多飞航的例子，让我们仿佛也搭上了这架透过目标管理实现梦想的班机，一面阅读一面构思如何使人生更好。
正如飞机一定要离开地面，我们一定要挣脱习惯的枷锁。今年获得奥斯卡最佳男主角的西恩潘是特立独行的演员，他在戏里戏外的人生都很精彩，勇于作自己，在好莱坞以个性火爆备受争议，不过他特别能精彩诠释各种人的人生。在这部获奖的电影《自由大道》中他饰演哈维米克﹝Harvey Milk﹞，是美国首位大胆出柜，经过多次挫败，终于当选旧金山市市议员。哈维米克为人权奋战，成为划时代的人物，却因为主张同志人权，从政表现十分杰出而遭嫉妒，于就职隔年与当时的市长同遭另一位议员刺杀身亡。
这部戏一开始时主角说：“我已经四十岁还没有做过一件有意义的事，而我可能活不到五十岁。”自此开始为同性恋者打拚的辉煌岁月，虽然他果然没有活到五十岁，但哈维米克的人生非常精彩，对社会的贡献极大。
我很难想像为什么人们会甘于一事无成？可能是怕突破吧！正如第二章引述心理学大师马斯洛（Abraham Maslow）所写：“人类史就是一部男男女女贱卖自己的历史。”由于恐惧与胆怯，许多原本能够成就大事的人，宁可以区区小事，继续做着自己很不喜欢的工作，面对让他们不快乐的伴侣，不戒掉那些有害健康的习惯，投资不了解的标的…。
这样的人生，够吗？值得吗？应该如此吗？当然不应该如此！如何突破呢？关键是“要缩小目标与愿望之间的距离”，我很欣赏他在第三章所提醒的：“最大多数人心里头想的，其实不是目标，而是愿望。他们充满希望、美梦、与幻想，却只像是“烟一般”的目标。这种目标就像抽烟之后吐一口烟，没有明确的焦点与方向，在想像中迅速消散，不见踪影。”因此，他以“人生目标管理”的概念与作法，一步一步地教导读者实践目标。
甘于一事无成的人几乎都是“混日子”，没有全力以赴。我非常赞成作者在第五章所提醒的：“你身边的人大多数只以半速、或以不到半速的速度前行，但工作时间就要不断工作。当你在工作的时候，就工作，不要浪费时间不做正事或用工作时间搞社交。既然来上工，就工作一整天，下决心每天早一点开工，做得更努力一些，下班晚一些。对那些习惯浪费时间的人敬而远之。”
我长期担任管理职，管理少不了聊天以维持人际关系，但那只是帮助工作完成的催化剂，不可能取代工作。聊天像是炒菜中加的盐，不能没有也绝不能多。真正的重点是“一个人的执行力”，能否做好自己的事创造出绩效，比是否有和谐的人际关系，更重要。
我最近获聘为行政院妇权会委员，回顾过去十年，每一年都有新的邀请，都是珍贵的肯定。我如何在忙碌中喜乐？正如最后一章的标题：“高度自律”，要奔跑但不能乱跑，要飞翔却不可乱飞。建议你认真实践书中的智慧之言，如此，你我的人生会更棒。
上面有颜色标记的这一大段，就是彭教授在书中的文字，而一个人的执行力有提到自律，ㄚ琪想到这才是一个人的执行力能否成功的关键，而我们在教会很早就被教导自律或是自制了，像是杨百翰会长的锻炼自制力，杨会长教导说，意志是“诸神的特性之一”。他也说我们的意志是神所赐的一种秉赋或恩赐。那这样看来意志又是自律或是自制成功的关键了。而意志跟渴望又很相近，也就是书中说的目的，于是乎我们了解中唯有对神的信心坚定，我们的渴望或是意志才得以完成，也才能培养出自律的能力，如果这当中什么都没有，那就像彭教授讲的怕突破吧。