这是在我已经够好了：克服自卑！从“担心别人怎么想”，到“勇敢做自己”一书的第七章 在恐惧的文化中展现勇气里的一节，一开始的第一句话“和完美有关的一种破坏性质执着，是对名人文化的痴迷。”
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第二段的第一句‘我们想分享他们的生活方式，因为我们觉得那样做可以更接近完美。名人也带我们更接近一种大家觊觎的资产：酷炫。…不幸的是，在这个利益主导的文化中，产值数十亿美元的产业会想尽办法确保“完美”与“酷炫”依旧难以捉摸又充满诱惑，所谓的“够完美”或“够酷炫”并不存在。’
第三段的第一句‘玛丽．派弗(MARY PIPHER)在著作《爱是回家的路》(The Shelter of Each Other)中，提到媒体对家庭造成的真实威胁。她解释，媒体塑造我们的新社群 — 那是一个比现实生活的多元性还少的社群。我们“认得”名人，但是他们不认识我们。新社群不会像以前的社群那样互助。…这些替代式的关系创造了新的孤独 — 我们是和角色建立关系，而不是和真人建立关系。’
第七段的第一句‘我们的文化迅速屏弃沉默、平凡、努力的男女。在很多的情况中，我们把平凡视为无聊。更危险的是，平凡已经变成无意义的同义词。贬抑我们自己的生活，造成了一种严重的文化后果：我们容忍一些人为了达到“非凡”的地位，而无所不用其极。’
最后一段‘为了追求非凡，我们愿意牺牲什么？我们可以运用克服自卑的工具，来了解我们对文化压力的恐惧和脆弱。如果我们想要更了解已经变成我们生活一部分的媒体社群，练习思辨觉察特别重要。’
当我阅读完这几段后，看来跟福音所要求的是一致的，我们应该摆脱媒体所塑造的名人的崇拜，要像约瑟那样远离诱惑，或者我们可以从克利斯特长老在“寻求神的灵”中所讲述的：
当我们更接近圣灵后，生活的境界就会更随之提升，卑贱低劣的事便不再具有吸引力。这种逐渐增长的灵性，使我们得以脱离俗世。
注重灵性的人会注意到他周遭的美好事物。主在组织这世界时，看着这世界“是好的。”然后又说：“都很好。”如果我们在灵性上变得更敏锐，就自然会驻足发觉四周的美好，我们的天父也会因而感到喜悦。对辉煌的音乐、文学，以及崇高艺术的觉察力是灵性成熟的自然表现。英国诗人布朗宁夫人以诗词来描述摩西见到神以及燃烧树丛的情景，她写道：“世界无处不见天堂，每一株不起眼的树丛都有神的火焰在燃烧，惟有看得见的人才会脱下鞋子。”
我希望可以藉着圣灵的力量，让我对文学的觉察力可以更加地成熟，那么生命会是很美好的。