这是练习不抱怨：我的21天不抱怨挑战，选择幸福的未来中【第二部分】过程中的收获→04 另辟蹊径的沟通方式的一节。
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一开始作者引述了罗杭．古内尔的《神总是微服出巡》(Dieu voyage toujours indignito)书中的一段话：
书中男主角在一位导师的带领下，探索如何掌握自己的人生与幸福。有一天，导师对他说：“根据我昨天所强调的，你似乎很乐于扮演一种角色：因为在乎他人想法而努力，希望藉由自己所作的‘牺牲’来得到旁人的肯定。另外，你也喜欢小小抱怨，藉此换取旁人的同情。坦白跟你说，这一点效果也没有。所有研究都显示，只有忠于自己选择，并投入自己所选择的生活方式，这些人才能获得旁人的赞赏。到头来，你的那些哀嚎诉苦，只有你自己在乎。”
作者因此发现，“我所有抱怨只会造成自己和周遭人之间的距离，一旦停止抱怨，就能清楚感受到身边的人慢慢靠近我。”作者这样的发现，让ㄚ琪也思索着在2007年4月总会大会中帕肯邦妮的“感恩：通往幸福的道路”，里头这样提到‘我们会抱怨、不满、抗拒、批评；经常不知感恩。我们从摩门经中学习到，那些抱怨的人不知道“那位创造他们的神的措施”。主劝诫我们不要抱怨，因为抱怨的时候，圣灵很难与我们同在。’而“感恩是一项充满圣灵的原则。”所以如果我们要圣灵与我们同在，我们多学习感恩，在演讲中另一个主题“在考验中依然表示感恩：隐藏的祝福”，我想凡人很难在考验或困难时不抱怨，但是还是要“感谢神赐给你考验或苦难”。
综合克莉丝汀这一节“抱怨会掘出阻隔他人的鸿沟”与感恩：通往幸福的道路这个演讲，我认为当我们清楚了解抱怨会掘出阻隔他人的鸿沟时，如果我们能够自觉地将抱怨转做对神的感谢，心态上的转变加上身体力行，我猜那种隐藏的祝福终将实现来到，幸福道路的大门将为你而开，这确实是美好的一件事。