年轻时经常熬夜.那时可从没想过熬夜对身体健康的影响 不过过了三十岁之后.可以说是熬夜一天要用三天来补 渐渐的才注意到自己的身体状况已经不如几年前那么”勇健
我们夫妻俩都算是电脑重度使用者 以前我们就都为了赶报告或是做网拍、写程式…等等工作而拼到半夜三、四点才睡 到了有小孩之后.我渐渐习惯不超过12点睡觉 不过老公可是越夜越有精神!!?? 或许很多人不懂.但写程式的工程们应该很能认同这点! 呵呵 总是在夜深人静时才能想出bug在哪里.才能忽然有灵感! 然后越写越顺之后.时间一下小心就来到零晨三点~~~~~ 再拼一点的话都能去阳台看日出了 XD 身为好妻子的我不是没劝过老公要早一点睡 不过有了小孩之后.我们偶尔的熬夜工作真的也是不得已的 写到这就开始担心老公的身体，这么常熬夜肝指数一定很有压力…
很多朋友应该也是一样.熬夜加班应酬之后
隔天一早太阳出来还是要打起精神上工去~~
很多时候因为工作的需求.老公得开很久的车载我们到处跑
当然有一部分也是因为我真的无法闷在家里
家人出门趴趴造也要靠老公开车
大家都知道.开车真的是会很累的.尤其是开长途的~~
好妻子当然要注意到先生的身体状况，为了他的健康着想
我们大多着重在可改善疲劳和促进新陈代谢调整生理机能的营养品
克补肝精含肝精、胆素、肌醇 维他命B群 帮助调节生理机能也促进新陈代谢 天然牛肝精具有酵素、蛋白质和矿物质等重要元素对身体营养补充很加分 还有泛酸.有助于体脂肪、胆固醇的合成及胺基酸的代谢 帮助身体新陈代谢.正是我们夜猫族最需要的阿~~ 让老公不甘苦~
另外还有~~B群的好处不晓得大伙儿们了解吗?
以下就来个小教室吧!
B群能将人体所吃进的营养素转为能量
也能帮助能量代谢
不过因为无法大量的储藏在人体
所以才需要补充
维生素B2有助于维持皮肤的健康
也正是气色暗沉的老公所需要的
克补肝精一盒60粒.每日2粒(多食无益)
可以吃一个月
生活再忙碌也不能连喝口水的时间都没有
克补肝精搭配温开水就可以啰
虽然还能偶尔被夸讲“还年轻啦!”((听了当然很开心 XD)) 不过体力大不如前真的是只有自己感受的到 身体顾的好.也才能让生活充满多元的色彩 希望大家在忙碌的工作之余.也能多注意自己的身体状况 适时的运动.适当的营养补充.还有放假时的放空和充电都是必需的^^ 精神好.工作效率自然加倍 在休假时也才有好体力可以出去玩耍吃大餐哟 ^++++++++^y 你们说是不是呢!