这是来自一座小行星的新饮食方式的一个食谱，听作者说：
印度茶是以香料制成，依据印度草药学传统，这些香料各有不同的疗效。黑胡椒据称可以净化血液，白豆蔻则可以帮助消化，丁香则有益神经系统。肉桂对骨骼好，生姜能够强身、提高能量、帮助消化，最后，牛奶可以舒缓胃部。这道食谱是由佛瑞司贸易公司的共同创办人席薇雅.布兰琪(Syvlie Blanchet)及其友人印妲拉.卡莎(Indra Khalsa)所提供，如果喜欢味道浓郁的话，建议使用席薇雅和汤玛斯从佛瑞司买来的有机香料。
我应该找个时间来实作一下，不加红茶看好不好喝。
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原料：
5 杯 水
15 颗 丁香(大约一茶匙)
20 个 白豆蔻荚，压碎
35 粒 胡椒粒(约一茶匙)
5 根 肉桂棒
16 片 新鲜生姜(切成两吋半，去皮)
½ 茶匙 肉豆蔻
6 茶匙 散装红茶
¼杯 蜂蜜
3 杯 牛奶或豆奶
作法：
一、将水煮开，加入所有香料并盖上盖子，让香料在锅中缓缓煮沸三十分钟，最后汤汁会浓缩到三个量杯的份量。
二、如果是马上要喝的话，加入红茶浸泡三至五分钟。(注意不要让茶叶浸泡过久，否则可能会变苦。）将茶叶和香料过滤掉，再将液体倒回锅中。一面搅动，一面加入蜂蜜与牛奶，然后煮到几乎沸腾即可。
三、假如你不打算立刻喝，则先将香料留在锅中。等到锅中液体冷却后，过滤香料并放入冰箱冷藏。要喝的时候，倒入锅中加热，然后才加入茶叶、牛奶和蜂蜜。让茶叶在锅中浸泡三至五分钟，再将茶叶滤掉即可。