半天水灵芝茸试吃

ㄚ琪对于灵芝的喜好，就像女人喜欢甜言蜜语一样，让人受不了，中华民国微生物文教基金会对于灵芝有这样的诠释：‘灵芝对于“神经-内分泌-免疫”三大的调节作用，是维持身体稳态调节的重要机制，这些年来随着灵芝药理和临床研究的探讨，这一个机制不断被证明。’自古至今，李时珍的本草纲目这样说‘灵芝久食轻身，长生不老’，记得很小的时候看潘迎紫的浴火凤凰里的哎呀呀那个灵芝就觉印象很深刻。

总之灵芝在ㄚ琪心目中是极品，很多人应该野跟我有同感吧！所以这次有灵芝茸，等等多了一个茸字，这ㄚ琪又不懂了赶紧Google一下，就像叶子要嫩的好吃，鹿茸要在鹿角长成之前割取一样，灵芝也要在幼茸阶段采集才有功效，所以其实就是小灵芝啦！咬文嚼字这么久才懂！

现代人忙想必用成灵芝茶的方式来喝会觉得有麻烦，用成胶囊的型态来吃，真是方便!

上面注明说早上空服1~2颗，什么叫做空腹服用？大概就是饭前半小时到饭后1个小时吧，所以如果我是早上八点吃完早餐，那么就得九点后十一点半前吃，算一散开个晨会后十点是个很好的时机，这样子的谨慎，是为了不敢怠慢灵芝茸的功效！

虽然手册说明很多作用，但是我好像都没有这类的症状，可能是我太省着吃了，我一天只吃一颗，后来客服还打电话跟我说要吃两颗，我才说喔！之后才改吃两颗，但是好像也没作用，不过我觉得这种健康食品，要吃个一阵子才能彰显功效吧！我也不能强求短期间就能有什么特别功效，这是令人称赞的好物！